为帮助全院职工正确认识压力，科学掌握减压与调适压力的方法，以健康的身心投入工作和生活，9月6日下午，我院特邀苏州大学教育学院心理学专家吴铁军教授来院作“心理减压与调适”专题讲座。

    吴教授用通俗幽默的语言、生动有趣的案例，从压力产生的原因及身心表现入手，深入浅出地介绍了各种性格特点下减少压力、缓解压力、转换压力的方法及与服务对象的沟通技巧，整场讲座内容丰富，精彩生动，博得了与会人员的阵阵掌声与笑声。

    此次讲座得到了广大干部职工的一致欢迎。不仅帮助大家掌握了舒展情绪、放松精神的有效方法，更提高了工作中及时调节情绪、自我减压的意识，为促进广大职工心理健康水平的提高起到了积极的促进作用。