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老福中心开展手指操培训

来源：　日期：2017/11/21 9:58:52　人气：3117

为了提高老年人康乐活动的质量，11月20日下午，老福中心组织各班组、病区工作人员一起学习手指操运动。

手指操上手简单，操作容易，老少皆宜。而且人的手上集中了许多与健康有密切关系的穴位，经常做手指操有助于老年人保持血流通畅。冬季来临，增加一定的运动量也有利于老年人身心健康。

老福中心